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亚bo手机登录主页:国庆患上“节日病”？这份心理调适指南请收好
很多人在假期都会不同程度的出现生物钟紊乱，嗜睡、全身疲惫、焦虑等症状，别担心，这是 “节日...[阅读全文]
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亚bo手机登录主页:心理学定律：蘑菇效应
不知道大家是否了解过蘑菇的生长过程：初期大都是在阴暗的角落里，没有阳光也没有肥料，常面临着自生自灭的状况；只有长到足够高、足够壮时，才能受到关注，可这时它已经可以独自接受阳光雨露了。 一、 蘑菇效应 蘑...[阅读全文]
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亚bo手机登录主页:探索亲密关系的奥秘 ——《亲密关系》
在人生的旅程中，亲密关系是我们最为珍视的一部分。它给予我们温暖、支持和爱，也让我们经历困惑、矛盾与成长。今天，向大家推荐一本关于亲密关系的经典之作 —— 罗兰米勒的《亲密关系》。 “我们需要的是能鼓励我...[阅读全文]
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亚bo手机登录主页:巴纳姆效应——正确认识自己
一 、 什么是巴纳姆效应 巴纳姆效应是指人们倾向于接受�：�、一般性的人格描述，认为这些描述能够准确地揭示自己的特点。也被称作福勒效应，星相效应。 心理学家福勒于 1948 年对学生进行一项人格测验，并根据测验...[阅读全文]
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亚bo手机登录主页:海马效应——“似曾相识”的感觉从何而来？
海马效应，又名即视现象 ,是一种生理现象指没有经历过的事情或场景，却有经历过的似曾相识之感。 脑科学界普遍认为这是因为记忆的存储出现了短暂的混乱，导致大脑把刚得到的信息当成了久远的回忆，所以这种情况多半...[阅读全文]
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亚bo手机登录主页:黑天鹅效应
你是否在生活当中遇到过一些无法预测的事件，比如说金融危机，自然灾害，或者一些突然的机遇呢？ 黑天鹅效应的出现，往往是因为我们无法准确的预知事件的发生造成的，它的出现超过了大多数人的认知。 一、 “黑天鹅...[阅读全文]
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亚bo手机登录主页:安慰剂效应
安慰剂效应，这一盛行于临床试验和心理治疗中的神秘现象，一直是科学家、医生和心理学家们试图解开的谜题。尽管 “安慰剂”一词在拉丁语中意为“我将要安慰”，其效应却远超简单的安抚和心理慰藉。本文将深入探讨什...[阅读全文]
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亚bo手机登录主页:踢猫效应
一、什么是 踢猫效应 ？ “踢猫效应”（ Kick the cat effect ）描绘的是一种典型的坏情绪的传染，是指向比自己弱小或者等级低于自己的对象发泄不满情绪，从而产生的连锁反应 。“踢猫效应”，描绘的是一种典型的负...[阅读全文]
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亚bo手机登录主页:哪些人易得焦虑症 怎么去预防
在生活中有不少的人都出现焦虑的情况，那么你知道吗？如果焦虑不及时的缓解，那么�：�。那么你知道如何缓解焦虑呢？ 一、 焦虑症的易得人群 1 . 焦虑障碍与家族史有密切的关系，家族中有焦虑障碍患者的人患病率...[阅读全文]
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亚bo手机登录主页:达克效应
一、 达克效应 的概念 达克效应，全称 “邓肯-克鲁格效应”，是一种认知偏差现象，指的是个体对自己能力的错误评估，特别是那些能力较低的人往往高估自己的能力，而能力较高的人则倾向于低估自己的能力。这一现象是...[阅读全文]
很多人在假期都会不同程度的出现生物钟紊乱，嗜睡、全身疲惫、焦虑等症状，别担心，这...
一、 阅己：认清自己，找准目标 成长，就是不断认清自己的过程。 懂得认清自己的优劣...
不知道大家是否了解过蘑菇的生长过程：初期大都是在阴暗的角落里，没有阳光也没有肥料...
在人生的旅程中，亲密关系是我们最为珍视的一部分。它给予我们温暖、支持和爱，也让我...
在温暖明媚、生机盎然的五月天里， “525”大学生心理健康日悄然降临，如同春日里最温...
愤怒其实并不可怕 ， 只是你没有找对方法。合适的表达愤怒 ， 既不伤人也不伤己 ! 1 ....
偏好确定性、害怕失败、容易依赖他人、喜欢抱怨和敏感等，个性保守限制，万事求安全，...